Slider

Vintertrening for herrer

PGA proene, Johan Elgborn og Robin Pettersson, inviterer herrene i klubben til vintertrening med oppstart 14. februar. Det er kun plass til 14 deltagere og det er første mann til mølla!

Kurset går over 6 torsdager og kombinerer golftrening i treningslokalet med teoretiske økter. I GolfBox finnes det 2 kurs; Gruppe 1 og Gruppe 2. Du melder deg på i den gruppen, som passer for deg.

Økter blir da som følger:

  • 10:00-11:00 Gruppe 1 Golftrening
  • 11:15-12:15 Gruppe 1 og 2 Faglig del
  • 12:30-13:30 Gruppe 2 Golftrening

Det vil si at Gruppe 1 har trening da fra 10.00-12.15. Gruppe 2 har trening fra 11.15-13.30.

Tema for de forskjellige treningsdagene:

14. februar:

  • Golftrening: Oppfriskning av svingen og gjennomgang av GOBBS (grep, oppstilling, ballplassering, balanse og sikte).
  • Faglig del: Hva trenger vi i golfbaggen? Køller, utstyr, baller, puttematter, tutors, andre hjelpemidler

21. februar:

  • Golftrening: Putting med teknikk og treningsøvelser.
  • Faglig del: Fysisk trening rettet mot golf, stabilitet og mobilitet. Oppvarmingsøvelser. Ta gjerne på klær dere kan bevege dere i.

28. februar:

  • Golftrening: Jernslag med svingteknikk og innslag av Trackman.
  • Faglig del: Forklaring av Trackman med utvalgte parametere.

7. mars:

  • Golftrening: Chipping med teknikk og øvelser.
  • Faglig del: Hvordan skal vi trene riktig? Lære å trene.

14. mars:

  • Golftrening: Fokus på wood og driver med svingteknikk og innslag av Trackman.
  • Faglig del: Gjennomgang av de nye golf reglene.

21. mars:

  • Golftrening: Pitch - Gjennomgang av teknikk, forskjellige slag og hvordan man får lengdekontroll.
  • Faglig del: TBA

Påmelding i GolfBox

Klikk får påmelding Gruppe 1 (trening fra kl. 10:00-12:15)

Klikk for påmelding Gruppe 2 (trening fra kl. 11.15-13.30)

Mer informasjon?

Har du spørsmål, ta kontakt med Johan Elgborn. E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.eller mobil: 483 26 898

Kontakt oss

Oslo Golfklubb, Bogstad
Ankerveien 127
0766 Oslo
Telefon: 22 51 05 60
E-post: post@oslogk.no
Org.nr. 970 135 189


Åpningstider

Administrasjon: Hverdager 08:30-16:30
Pro Shop: Hverdager 10.00-16.00
Kafé: Stengt
Driving range: Stengt
Treningslokalet: Hverdager 08.00-21.00 (helg 15.30)
Innegolfen: Stenger 18. februar


Slider

Kontakt oss

Åpningstider

Følg med

Oslo Golfklubb, Bogstad
Ankerveien 127
0766 Oslo
Telefon: 22 51 05 60
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Org.nr. 970 135 189

Hverdager 08:30-16:30
Hverdager 10.00-16.00
Stengt
Stengt
Hverdager 08.00-21.00 (helg 15.30)
Stenger 18. februar

Administrasjon:
Pro Shop:
Kafé:
Driving range:
Treningslokalet:
Innegolfen:

Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Slider